Ortopedista

Dores no joelho podem ter várias causas

O joelho é uma articulação bem complexa e que exige cuidados especiais. Para dimensionar a complexidade desse sistema fundamental para a qualidade de vida, basta pensar que ele oferece estabilidade e flexibilidade, simultaneamente. O Dr Diogo Fagundes, médico especialista em joelho, explica que a região conta com tendões, ligamentos, cartilagem, meniscos, dentre outras estruturas.  “Os …

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DICAS PARA EVITAR LESÕES NO JOELHO

Os joelhos são articulações que sofrem carga constantemente e por isso, são bastante vulneráveis a lesão. Normalmente as lesões ligamentares do joelho ocorrem em pacientes sedentários ou nos que estavam parados e decidiram retornar a atividade esportiva sem preparação muscular adequada. Uma das principais causas de lesões é justamente a fraqueza muscular.  Dica 1) Reforço …

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MEDICINA X ARTE

MEDICINA X ARTE Medicina e arte historicamente se misturam. Hipócrates usava o termo “arte médica” pra retratar o cuidado, a atenção e carinho para com paciente. Naquele tempo, com poucos recursos, o tratamento muitas vezes se limitava à aliviar os sintomas. Hoje, com a grande evolução tecnológica e medicamentos de última geração, precisamos nos policiar …

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Qual impacto do uso da máscara durante exercícios físicos ?

Qual impacto do uso da máscara durante exercícios físicos ? Inicialmente, devido a pandemia por COVID-19, foi proibida qualquer tipo de atividade que estimulasse a circulação de pessoas na rua. Com o decorrer dos dias, meses, percebeu-se que o benefício de permanecer completamente isolado não era maior que os de fazer atividade física. Gradativamente foram …

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CROSSFIT – Crucifico ou lavo minhas mãos?

CROSSFIT – Crucifico ou lavo minhas mãos? Nos últimos anos o crossfit vem se popularizando e naturalmente gerando discussões diante das lesões que o acompanham. Essa é uma prática esportiva intensa, em busca do menor tempo possível sem perder o controle técnico do movimento. Essas características tornam esse exercício extenuante exigindo muito do sistema musculoesquelético. …

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VALOR DO MENISCO

VALOR DO MENISCO

VALOR DO MENISCO A meniscectomia, retirada do menisco do joelho, até a década de 80 era uma cirurgia realizada de forma aberta (grandes incisões) inclusive em crianças. Nessa mesma época, a artroscopia ganhou força como cirurgia inovadora feita por vídeo no joelho. Ainda assim, retirar os meniscos, seja por cirurgia aberta ou vídeo, mostrava que …

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LUXAÇÃO_INSTABILIDADE COTOVELO

🔺LUXAÇÃO/INSTABILIDADE COTOVELO

🔺LUXAÇÃO/INSTABILIDADE COTOVELO Não é comum encontrarmos pessoas com se queixando do “cotovelo instável”. Essa é uma reclamação mais comumente relacionada à joelhos e ombros. Nessas articulações o paciente chega falando que a sensação é de desencaixe. Ainda que não seja tão comum, a luxação do cotovelo ocorre devido à queda com a mão espalmada ao …

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